Deze workshop is vol
Maak kennis met Yin Yoga
Wat is Yin Yoga & wat kun je verwachten van de workshop?
Yin Yoga is een rustige, meditatieve yogavorm waarbij je langere tijd in houdingen blijft om je bindweefsel, gewrichten en energiebanen te openen. Het helpt je te vertragen, spanning los te laten en dieper in je lichaam te zakken.
Tijdens de workshop in het Boslicht Centrum neemt Yin‑yoga docent Natascha je mee in een zachte kennismaking met deze vorm van yoga. Je leert hoe Yin werkt, ervaart verschillende houdingen en krijgt de ruimte om volledig tot rust te komen.
Praktische informatie
- Kosten: €12,-
- Locatie: Boslicht Centrum
- Trek makkelijk zittende kleding aan
- Neem een kussentje of dekentje mee
- Je ontvangt van ons een betaalverzoek en na betaling een bevestigingsmail
- Reserveren is verplicht
Reiki I cursus (2 dagen) 16 mei & 6 juni
Op 16 mei geef ik in het Boslicht Centrum een Reiki 1 cursus: een toegankelijke kennismaking met Reiki, waarin je leert werken met universele levensenergie voor ontspanning, balans en zelfheling. Je ontvangt de inwijdingen, leert de basisprincipes en ontdekt hoe je Reiki kunt toepassen in je dagelijks leven.
Op 6 juni is er een terugkomdag, speciaal voor deelnemers van deze cursus. We verdiepen de ervaringen, oefenen samen en je krijgt ruimte om vragen te stellen en je energie verder te verfijnen.
De cursus wordt gegeven in het Boslicht Centrum, een plek waar je mag landen, openen en groeien.
Kosten: 150 euro ( voor twee dagen)
Dag 1 datum en tijd: 16 mei 10:00 uur tot 15:30 uur
Dag 2 datum en tijd: 6 juni 10:00 tot 13:00 uur
Reiki I cursus (2 dagen) 13 september en 4 oktober
Op zondag 13 september geef ik in het Boslicht Centrum een Reiki 1 cursus: een toegankelijke kennismaking met Reiki, waarin je leert werken met universele levensenergie voor ontspanning, balans en zelfheling. Je ontvangt de inwijdingen, leert de basisprincipes en ontdekt hoe je Reiki kunt toepassen in je dagelijks leven.
Op 4 oktober is er een terugkomdag, speciaal voor deelnemers van deze cursus. We verdiepen de ervaringen, oefenen samen en je krijgt ruimte om vragen te stellen en je energie verder te verfijnen.
De cursus wordt gegeven in het Boslicht Centrum, een plek waar je mag landen, openen en groeien.
Kosten: 150 euro ( voor twee dagen)
Dag 1 datum en tijd: zondag 13 september 10:00 uur tot 15:30 uur
Dag 2 datum en tijd: zondag 4 oktober 10:00 tot 13:00 uur
🌈 Workshop: Kennismaking met de Chakra’s
Zondag 14 juni: 10.00 – 16.30 uur • Inclusief lunch • €85
In de fijne, lichte yogazaal van het Boslicht Centrum
Tijdens deze eendaagse workshop maak je op een toegankelijke en praktische manier kennis met de zeven chakra’s — de energiecentra in je lichaam die ieder verbonden zijn met een eigen thema, kleur en beweging.
Wat ga je leren?
- De kern van elk chakra
Wat het chakra vertegenwoordigt, welk levensgebied erbij hoort en hoe je het kunt herkennen in jezelf. - De kleur & mantra per chakra
Je leert hoe kleur en klank helpen om een chakra te activeren of te verzachten. - Oefeningen die de chakra’s stimuleren
Zachte yoga, adem, aandacht en kleine energetische oefeningen die je thuis kunt blijven gebruiken. - Visualisatie voor doorstroming
Een begeleide visualisatie waarin je alle chakra’s langsgaat en voelt waar ruimte ontstaat.
Voor wie is deze dag? Voor iedereen die:
- nieuwsgierig is naar energie en bewustwording
- meer balans wil ervaren
- wil leren luisteren naar het lichaam
- een zachte, praktische kennismaking zoekt zonder zweverigheid
Wat kun je verwachten?
Een heerlijke lunch tussendoor. Een warme, veilige sfeer. Heldere uitleg in begrijpelijke taal. Ruimte voor vragen en eigen ervaring. Een ontspannen dag met verdieping én lichtheid